KFUM Taekwondo Staffanstorp startade sin verksamhet 2015 och är en sektion i Staffanstorp kampsportscenter. Just nu är enbart taekwondo representerat, men flera kampsportsstilar kan komma att representeras i framtiden. Föreningen hittar ni på Smidesvägen 10b i Staffanstorp med träning fem dagar i veckan (måndag till torsdag samt lördag).
KFUM Taekwondo Staffanstorps huvudtränare Master Mike Jebril 7 Dan är ansvarig för träningarna. Mike har mer än 30 års erfarenhet av taekwondo och har både internationell domar- och coachlicens. Föreningen praktiserar Kukkiwon-/WT Taekwondo vilket är samma stil som används i de olympiska spelen. Utöver Mike, har klubben sex instruktörer.

KFUM Taekwondo Staffanstorp är en förening där barn, ungdomar och vuxna, från nybörjar- till landslagsnivå, får effektiv och varierad träning.

September 2019
Städning och målning samt uppsättning av konstverket som ska pryda vår lokal.

Augusti 2019
Sabile tog silver och Patt guld på Wonderful Copenhagen! Se galleriet för bilder från tävlingen.

Augusti 2019
Mike har varit på WTE Elite trainer kurs i Trelleborg.

Juli 2019
Höstterminen 2019 startar d. 12 augusti. Samma schema som för vårterminen gäller. Välkomna!

Juli 2019
Sommarträningarna fortsätter. Håll koll på eventuella träningstider på Facebook-sidan och våra mail från SportAdmin.

Juni 2019
Skylten har kommit upp på klubblokalen. De populära sommarträningarna fortsätter. Håll koll på mails via SportAdmin och på Facebook-sidan för eventuella träningstider.

Juni 2019
Efter vår gradering har vi nu sommaruppehåll. Information angående terminsstart samt eventuella extra träningstillfällen under sommaren skickas ut via mail. Förbered er gärna genom att studera er nästkommande poomsae innan terminsstart. Ni hittar alla poomsae här.

Juni 2019
Dags för gradering den 9 juni.
Schema för graderingen:
(tiderna är ca:tider men vi startar inte före utsatt tid)

Nybörjargruppen	kl.10:00-11:00
Mellangruppen	kl.11:00-12:30
PAUS	kl.12:30-13:15
Vuxengruppen	kl.13:15-14:30
Ungdomsgruppen	kl.14:30-

Glöm inte skriva upp dig till graderingen, anmälningslistor finns i köket för varje grupp!
Graderingen kostar 250kr, ange namn, bältesfärg (det nya) och bälteslängd vid betalningen.
Swish 1236521561 eller Bankgiro: 453-2271


Maj 2019
Klubben har varit i Trelleborg på klubbtävling där fyra klubbar mötte varandra.


Maj 2019
Klubben blev placerad 14 av 57 på Lomma Cup. Fyra guld, ett silver och ett brons.


Maj 2019
Vi tackar Lasse Lindberg för de fina träningsredskapen.

Mars 2019
Under vintern 2019 har vi renoverat träningslokalen. Renoveringen har medfört att vi nu har ett extra rum för styrketräning och redskap. Detta har öppnat upp träningsytan då alla redskapen kan hängas undan när de inte används.

Februari 2019
Renoveringsarbetet är i full gång.

Taekwondo är en koreansk kampsport och betyder foten (tae) och handens (kwon) väg (do). Taekwondo lägger stort fokus på höga, snabba och tekniska sparkar vilket betyder att flexibilitet och snabbhet är viktiga attribut för en elev att sträva efter.

På graderingar evalueras elevens kunskaper genom utförande av kibon don ya (grundtekniker), kyorugi (kamp), hanbon kyorugi (förberedande enstegssparring), hosinsul (självförsvarstekniker), kyokk pah (krosstekniker) samt poomsae. Poomsae är en träningsmetod som kombinerar taekwondotekniker med rörelse.

Liksom för så många andra kampsporter symboliserar olika bältesfärger elevens mognad i taekwondo. Symboliken för bältesfärgerna är tilväxtprocessen från ett frö till en fullvuxen planta, och plantans strävan att växa sig stor och stark. Eleven startar med vitt bälte, som representerar renhet och oskuld. Ett tomt glas som är redo att fyllas med kunskap.



Varje bälte över vitt representeras av en Taekwondo poomsae. Poomsae lär eleven självförsvar, muskel- och andningskontroll, disciplin, kraft och korrekt teknik. KFUM Taekwondo Staffanstorp lär ut taegeuk och yudanja poomsae, som är bestämda av Kukkiwon . Det finns åtta taegeuk poomsae. Taegeuk poomse kan kort beskrivas som en genomgång av elevens grundträning i taekwondo. Varje poomsae har en tillhörande princip såsom jord, vind och eld. Det finns även nio yudanja poomsae, en för varje dan (svartbältesnivå).



8:e Kup (Taegeuk Il-jang) Keon betyder början av allting i universum, liksom Il-jang är början i utbildningen av taekwondo. Vid gradering till 8:e Kup tar eleven sitt gula bälte. Den gula färgen symboliserar jorden som växten slår rot i. Grunden för taekwondo läggs. Poomsaen har 18 rörelser.

7:e Kup (Taegeuk Ee-jang) Tae betyder glädje med innebörden att man ska sträva efter att finna en glädje som varar. En glädje som kan hittas i korrekhet, sanning och lärande. Vid gradering till 7:e Kup tar eleven sitt gröna bälte. Den gröna färgen symboliserar att växten, liksom skickligheten i taekwondo, utvecklas. Poomsaen har 18 rörelser.

6:e Kup (Taegeuk Sam-jang) Ra betyder eld, som använt av människan ger värme och passion. Ra lär oss att ha stark tro och fasta principer för att följa upp i livet. Vid gradering till 6:e Kup tar eleven sitt blåa bälte. Den blåa färgen står för himlen som växten sträcker sig mot då den utvecklas till ett träd. Poomsaen har 20 rörelser.

5:e Kup (Taegeuk Sa-jang) Jin betyder åska, med innebörden styrka och värdighet. Jin lär oss att utstråla kraft och värdighet och påminner oss om att agera lugnt och sansat när vi står inför fara och fruktan. Vid gradering till 5:e Kup tar eleven blått bälte med rött streck. Poomsaen har 20 rörelser.

4:e Kup (Taegeuk Oh-jang) Seon betyder vinden. Vinden är stark och kraftfull men för det mesta är den lugn och mild. Seon lär oss att använda både sinnet och kroppen i alla våra ansträngningar. Vid gradering till 4:e Kup tar eleven sitt röda bälte. Den röda färgen betyder fara och uppmanar andra att hålla ett behörigt avstånd. Poomsaen har 20 rörelser.

3:e Kup (Taegeuk Yuk-jang) Gam betyder vatten som alltid flödar framåt. Gam lär oss att vara som vatten, konstant, flytande och mild men fast i vårt syfte. Vatten har en enorm styrka och kraft. Vid gradering till 3:e Kup tar eleven sitt röda bälte med ett svart streck. Poomsaen har 23 rörelser.

2:a Kup (Taegeuk Chil-jang) Gan betyder högsta hållpunkt. Om man har en stark grund, kommer man inte lätt låta sig påverkas negativt av andra. Gan uppmanar oss att förlora vår fåfänga, själviska tankar och längtan, och därigenom uppnå den ultimata friheten. Vid gradering till 2:a Kup tar eleven sitt röda bälte med två svarta streck. Poomsaen har 25 rörelser.

1:a Kup (Taegeuk Pal-jang) Gon betyder jord. Mycket som människan behöver för att överleva växer i jorden. Gon lär oss att vara mottagliga för himmelens och naturens lagar och att arbeta med och genom dem, inte mot dem. Vid gradering till 1:a Kup tar eleven sitt röda bälte med tre svarta streck. Poomsaen har 24 rörelser.

1:a Dan (Koryo) Koryo betyder lärd man och kännetecknas av den rättfärdiga mannens ande. Vid gradering till 1:a Dan tar eleven sitt svarta bälte. Det svarta bältet är motsatsen till det vita och visar elevens mognad och behärskning av taekwondo.

2:a Dan (Keumgang) Keumgang [diamant] står för hårdhet. Berget Keumgang betraktas i Korea som centrum för nationell anda, och Keumgang Yeoksa [Keumgangs krigare] representerar de mäktigaste av krigare. Stenstatyer av dessa krigare kan man se i det Bulguksa templet.

3:e Dan (Taebaek) Många platser är kända som Taebaek, varav en är Baekdusan, ett ikoniskt berg på den koreanska halvön. Denna poomsae värderar detta mest heliga berg. Eftersom detta berg når till solen, kan Taebaek definieras som ljus och måste utföras med ljusets smidighet. Taebaek symboliserar själens helighet och Danguns filosofi.

4:e Dan (Pyongwon) Betyder öppen slätt och symboliserar fredlighet. En stor vidsträckt slätt ger mänskligheten en känsla av majestät, medan den ger ett annat intryck än vad man får när man tittar på höga berg eller oändliga skogar. Denna poomsae uttrycker den majestätiska men vänliga andan hos en stor öppen slätt.

5:e Dan (Sipjin) Betyder evig tio och symboliserar hälsa och livslängd. Poomsaen hänvisar till de tio essenserna för livslängd: solen, månen, vatten, sten, berg, tallar, evigt ungdomars ört, sköldpaddan, hjorten och tranan. Poomsaen uttrycker oändlig utveckling och tillväxt, men en mycket ordnad och förutsägbar tillväxt som främjar stabilitet.

6:e Dan (Jitae) Symboliserar mänskligheten som kopplingen mellan himmel och jord. Denna poomsae visar på livets kraft då utövaren demonstrerar detta genom att visa på kraften från starka muskler och en djup kraftfull kärna.

7:e Dan (Chonkwon) Betyder himmel och symboliserar fromhet. Chonkwon demonstrerar människans känslor när denne tittar upp från jorden och påminns om en örn som flyger bland molnen.

8:e Dan (Hanso) Betyder vatten och symboliserar anpassningsförmåga. Liksom vatten kommer styrkan i taekwondo inte från envishet och vägran att ge efter, utan snarare från förmågan av att vara flytande och kunna anpassa sig. Denna poomsae visar dessa egenskaper.

9:e Dan (Ilyeo) Kännetecknas av filosofin om sinnets enhet (anda) och kropp (material) och symboliserar det buddhistiska konceptet av sinnets och kroppens enhet. Poomsaen representerar den enhet av sinnet och kroppen som uppnås genom träning, och representerar därmed kärnan i kampsport.

Mike Jebril	7 dan kukkiwon	Dan nr. 5044236
Ardian Miftari	2 dan kukkiwon	Dan nr. 5551440
Ilir Miftari	2 dan kukkiwon	Dan nr. 5455372
Fatmir Miftari	2 dan kukkiwon	Dan nr. 5551439
Anders Månsson	2 dan kukkiwon	Dan nr. 5064623
Sam Martin	1 dan kukkiwon	Dan nr. 5626877
Fredrik Roth	5 kup

Hur blir jag medlem?
Kom till klubben och prata med någon av instruktörerna eller kontakta oss via kontaktformuläret.

Vad kostar det?
Det kostar 750 kr per termin. 100 kr medlemsavgift och 650 kr träningsavgift.

Hur betalar jag?
Betalning sker via swish 1236521561 eller bankgiro 453-2271. Ange födelsedatum och namn på inbetalningen.

Var är träningen?
Träningen sker i vår lokal på Smidesvägen 10b i Staffanstorp.

Vem kan träna?
Vi anpassar träningen efter just din förmåga vilket betyder att alla kan träna.

Vad behöver jag?
De första gångerna kan vanliga gymnastikkläder användas. Härefter ska en dräkt, kallad dobok, bäras. Fråga tränarna för mer information.

Vill inte börja träna, men vill vara med i gemenskapen? Bli stödmedlem i föreningen.

KFUM Taekwondo Staffanstorp erbjuder mångsidig träning för barn, ungdomar och vuxna. Både för motion och tävling.
Se nedanstående schema för våra träningstider och vilka tränare som ansvarar för respektive träning.

Schema höstterminen 2019

	Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Lördag
10:00 - 11:00	-	-	-	-	Teknikträning
17:15 - 18:15	-	Mellangruppen	-	Mellangruppen	-
18:15 - 19:15	-	Nybörjargruppen	-	Nybörjargruppen	-
17:30 - 18:45	Avancerade	-	Avancerade	-	-
18:45 - 20:00	Vuxengruppen	-	Vuxengruppen	-	-
19:15 - 21:00	-	Kampgruppen	-	Kampgruppen	-

Mellangruppen	Nybörjargruppen	Avancerade	Vuxengruppen	Kampgruppen	Teknikträning
Mike Jebril	Mike Jebril	Mike Jebril	Mike Jebril	Mike Jebril	Fredrik Roth
Fatmir Miftari	Fatmir Miftari	Ilir Miftari	Ilir Miftari	Ardian Miftari	Anders Månsson
Anders Månsson	Ardian Miftari

Vill du vara en del av vår förening och stödja oss utan att behöva träna eller vara aktiv? Då kan du bli stödmedlem.
Som stödmedlem är du en viktig pusselbit i vår förening. Du ger oss ett värmande stöd och support för vår verksamhet och föreningens utveckling. Dessutom ingår:

4st prova på pass/år
Inbjudan till föreningens korvgrillning och andra sammankomster
Kallelse till årsmöte
4st nyhetsbrev/år via mail
Klistermärke till bilen

Dessutom blir du en del av en fin gemenskap. Stödmedlemskapet kostar 200kr per person och gäller för ett kalenderår.

Betalning sker via swish 1236521561 eller bankgiro 453-2271.
Märk din inbetalning med ”Stöd” och ditt namn och e-postaddress.

Beställ kläder med klubbens tryck.

1. Välj vilken produkt ni vill köpa
2. Klicka på beställ
3. Välj storlek
4. Skriv namn och e-postadress
5. Klicka på Skicka beställning

Betalning sker via swish 1236521561 eller bankgiro 453-2271.
Märk din inbetalning med ditt namn.

Bilderna i galleriet är till för att visa klubbens aktivitet på träning och tävling. Skulle du mot din önskan vara med på en bild kontakta klubben för att få den borttagen.

Wonderful Copenhagen vecka 34 2019

Sommarträning vecka 30 2019

Sommarträning vecka 29 2019

Sommarträning vecka 27 2019

Sommarträning vecka 26 2019

Gradering vecka 23 2019